Bí quyết về Sức khỏe

5 thực phẩm tự nhiên giúp vòng eo nhỏ gọn

5 thực phẩm tự nhiên giúp vòng eo nhỏ gọn

Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ mang lại rất nhiều tác dụng giảm cân và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là 5 thực phẩm tự nhiên giúp vòng eo nhỏ gọn bạn nên biết. 1.  Nước quả nam việt quất Quả nam việt quất chính là loại quả mang lại hiệu quả giảm cân mà không phải ai cũng biết. Việt quất có chứa …

Giảm cân vùng eo bằng phương pháp tự nhiên

Giảm cân vùng eo bằng phương pháp tự nhiên

Giảm cân vùng eo bằng phương pháp tự nhiên luôn là mối quan tâm hàng đầu của tất cả chị em phụ nữ. Bởi đây là cách giảm eo khoa học, tiết kiệm thời gian, công sức mà lại không ảnh hưởng cho sức khỏe 1.  Chườm muối Giảm mỡ bụng bằng phương pháp chườm muối không còn xa lạ với nhiều bạn gái. Bởi nó …

Hướng dẫn sử dụng herbalife theo lời khuyên của bác sỹ

Hướng dẫn sử dụng herbalife theo lời khuyên của bác sỹ

Trong bài viết sau đây chúng tôi đã tổng hợp và đúc kết ra Cách sử dụng herbalife  theo ý kiến của bác sĩ và người tiêu dùng Cách tính chỉ số BMI: BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao). Đánh giá: – Chuẩn: BMI từ 18,5 – 25 – Thừa cân: BMI từ 25-30 – Béo – nên giảm cân: …

Thực phẩm giúp kiểm soát sự thèm ăn vào ban đêm

Thực phẩm giúp kiểm soát sự thèm ăn vào ban đêm

Việc mất kiểm soát ăn uống vào ban đêm cũng là lý do khiến bạn tăng cân mất kiểm soát và khó giảm cân. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho bạn những thực phẩm giúp kiểm soát sự thèm ăn vào ban đêm giúp bạn có được vóc dáng eo thon, quyến rũ. 1.Để làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và kiềm chế sự …